Program

Walls like a pro -paketti - 12 - 15 vuotiaille maalivahdeille

Ohjelma tarjoaa nuorille potentiaalisille maalivahdeille huippuvalmennusta markkinoiden parhaissa tiloissa. Valmennuksesta vastaa Sasu Hovi. Soveltuu 12 - 15 vuotiaille maalivahdeille.

IS HAPPENING DURING

4. 12. 2018  —  31. 12. 2019

PLACE

HDC Finland.

PRICE

360 €

ILLUSTRATION PICTURES
PROGRAM DESCRIPTION

Maalivahteja kehitetään yksilön tarpeiden mukaan. Aluksi maalivahti testataan fyysisiltä ominaisuuksiltaan ja analysoidaan yksilön kokonaisvaltainen valmennuksen tarve. Saadun tiedon pohjalta suunnitellaan harjoitusten sisältö.

Ohjelma sisältää 10 harjoituskertaa ja 3 pelianalyysiä

  • Yksi testaus, á 75 min

  • Yksi koordinaatioharjoittelu luistelukoneella, á 75 min

  • Yksi laukaisuharjoittelu laukaisutilassa, á 75 min

  • Kaksi perustorjuntaharjoittelua laukaisutilassa, á 75 min

  • Viisi oheisharjoittelua oheistilassa, á 75 min

  • Kolme henkilökohtaista pelianalyysiä läksyhuoneessa, á 30 min

PROGRAM LENGTH
Suoritetaan 3kk kuluessa.

Back